Over Nancy Hasselbaink
'Nee' voelen, zoute popcorn en leren dat het ook anders kan.
Op mijn 21e rolde ik de wereld van de reclame in. In het begin vond ik het geweldig: creatief, snel en inspirerend. Maar ik leerde ook de andere kant kennen. Alles moest sneller, harder en efficiënter. Deadlines waren heilig.
Ondertussen had ik meer dan alleen werk. Ik had ook een relatie, vrienden en sport. Toch zei ik steeds weer ja tegen extra werk, verwachtingen, afspraken en verzoeken van anderen. Terwijl mijn hart en lijf eigenlijk al nee zeiden. Dat pleasen en zorgen voelde niet goed. Ik werd gespannen, boos en verdrietig. Maar stoppen? Dat kwam niet in me op. Ik ging door.
Tot ik overspannen raakte en een paar maanden thuis kwam te zitten.
Ik was mezelf kwijtgeraakt.
Het kostte tijd, vallen en opstaan om te ontdekken hoe ik daar terecht was gekomen en hoe ik kon voorkomen dat ik opnieuw over mijn grenzen heen zou gaan.
Later zag ik datzelfde patroon terug bij veel andere sterke vrouwen.
Te veel dragen. Te lang. Op te veel vlakken tegelijk. En onderweg zichzelf kwijtraken.
Andere keuzes voor mezelf
Sinds die periode verdiep ik me in wat er onder dat patroon zit. Waarom zorgen veel vrouwen zo goed voor anderen, maar maken ze zichzelf minder belangrijk?
Ik leerde beter luisteren naar mijn gevoel en mezelf vaker één simpele vraag te stellen: past dit bij mij? Moet dit nu? Kan het ook later? Moet ik dit doen? Of hoort het eigenlijk ergens anders thuis?
Door vaker bij mezelf in te checken, leerde ik mijn grenzen herkennen, aangeven en bewaken. Dat was in het begin ongemakkelijk. Maar ook bevrijdend.
Ik leerde duidelijker communiceren over wat ik wel en niet wilde, kon of nodig had. Relaties werden helderder, verwachtingen duidelijker en mijn schuldgevoel steeds kleiner. Mijn ruimte mocht er óók zijn.
En het mooie? Ik hield energie over. Naast mijn werk als freelancer in de reclame startte ik zelfs een eigen Spinningcenter. En mijn wereld bleef gewoon doordraaien terwijl ik ruimte voor mezelf hield.
Via opleidingen, trainingen, boeken, lezingen en coaching verdiepte ik me verder in thema’s als grenzen stellen, patronen, zelfzorg, overtuigingen, verantwoordelijkheid en de invloed van onze omgeving.
De afgelopen tien jaar voerde ik talloze gesprekken met vrouwen die tegen dezelfde dingen aanliepen als waar ik ooit zelf mee worstelde. Die gesprekken bevestigden steeds opnieuw wat ik al wist: je hoeft niet harder je best te doen. Je hoeft vooral beter te leren luisteren naar jezelf.
Waarom ik Coaching bij Nance ben gestart
Op een gegeven moment voelde ik dat het tijd was voor een volgende stap. Al die jaren van persoonlijke ontwikkeling, opleidingen, ervaringen en gesprekken hadden me veel geleerd. En steeds vaker dacht ik: hier wil en moet ik meer mee doen.
Daarom ben ik in 2026 officieel gestart met mijn eigen coachpraktijk in Almere: Coaching bij Nance. Duidelijk. Zoals ik ben.
Wat je van mij kunt verwachten? Ik ben eerlijk, betrokken, nuchter, optimistisch en ik hou van humor.
Ik geloof in heldere inzichten, praktische handvatten en kleine stappen die op de lange termijn een groot verschil maken. Geen ingewikkeld gedoe, maar samen onderzoeken wat voor jou werkt. Tenslotte weet je al veel zelf, maar je kunt er alleen niet bijkomen en ernaar gaan leven.
Waarom dit onderwerp mij zo raakt
Ik geloof dat veel vrouwen ergens onderweg hebben aangeleerd om beter aan te voelen wat een ander nodig heeft dan wat zij zelf nodig hebben.
Ze houden de sfeer goed, passen zich aan, denken vooruit en schuiven hun eigen grens steeds een stukje op.
Dat lijkt misschien liefdevol of loyaal. Maar vaak kost het veel energie.
Ik weet hoe dat voelt. En ik weet ook hoeveel ruimte, rust en plezier het geeft wanneer je leert luisteren naar jezelf, je grenzen serieus neemt en keuzes maakt die echt bij je passen.
Als je me zou kennen, dan weet je...
- Ik ben een blijmaker. Vrolijk, betrokken, eerlijk en, naar ik vaak hoor, best grappig. Maar ik geloof niet in de uitspraak ‘een dag niet gelachen is een dag niet geleefd’. Soms is het leven gewoon even niet grappig. En ook dan mag je er zijn.
- Ik hou met heel mijn hart van mijn vrienden en familie. Ik investeer graag in echt contact. Live afspreken vind ik heerlijk, tussendoor appen ook. Maar volg me vooral niet alleen via social media. Vertel me liever zelf hoe het met je gaat. En als een relatie inhoudelijk of emotioneel zijn einde heeft bereikt, kan ik ook goed loslaten.
- Op zondagochtend alleen naar de bioscoop gaan is mijn guilty pleasure. Inclusief een flinke bak zoute popcorn. In een bijna lege zaal verdwijnen in een goed verhaal vind ik heerlijk. Drama, actie of humor graag. Horror sla ik liever over.
- Ik hou van hoogte. Jarenlang woonde ik op de zesde, achtste, negende en tiende verdieping. Uitzicht, ruimte en ver kunnen kijken doen iets met me. Het voelt vrij en inspirerend. Nu woon ik in een rijtjeshuis en mis ik dat uitzicht soms letterlijk. Binnen een paar jaar hoop ik weer wat hoger te wonen.
- Sport speelt al een groot deel van mijn leven een belangrijke rol. In 1998 opende ik in Amsterdam mijn eerste sportbedrijf: Nancy's Spinning Center. Conditietraining op de fiets. Dit deed ik naast mijn 4-daagse werkweek als freelancer in de marcom. Het was de allereerste Spinningstudio van Nederland. Tot 2021 reisde ik in de weekends door het land om fitnessprofessionals via opleidingen te leren ‘trainen met brains’. Omdat grenzen, energie, motivatie en goed voor jezelf zorgen ook in de sportwereld centraal staan, voelde het voor mij logisch om juist daar een bijdrage te leveren.
Leren om voor jezelf te mogen kiezen is zo gek nog niet!
Coaching bij Nance
Tel. 06-57602033
info@bijnance.online